Dokonca aj krátky denný spánok je prospešný: osviežuje, zmierňuje celkovú ospalosť a obnovuje silu. Prínos denného spánku navyše spočíva v neutralizácii stresového hormónu (kortizolu) a obnovení spánkového režimu Ideálna dĺžka denného spánku je o niečo viac ako 30 minút.
Zbavíme sa ušnej zátky
Zmiešajte jablčný ocot a alkohol v rovnakých častiach. Pipetou kvapnite 3 kvapky lieku do postihnutého ucha, pričom hlavu nakláňate na jednu stranu. Po nakvapkaní potiahnite lalok, čím kompozícii pomôžete lepšie premazať steny zvukovodu. Po 1 minúte sa vráťte do východiskovej polohy – tekutá síra vytečie z ucha. Utrite ušnicu papierovým obrúskom. Okrem toho, že tieto […]
Herkulesový odvar na opuchy a tlak
Pri použití takéhoto odvaru: obranyschopnosť tela sa posilňuje, imunita sa zvyšuje. Zmiznú opuchy rúk a nôh. Práca močového systému a tlak sú stabilizované. Prestanete užívať lieky na cukrovku, pretože hladina cukru v krvi bude konštantná a normálna. Recept:2 čl. l. veľké vločky sa premyjú cez cedník v tečúcej vodeNalejte 300 ml vriacej vodyVarte päť minút […]
Ako naučiť srdce pracovať dlhšie
Jedzte každý deň na raňajky chlieb natretý medom a škoricou namiesto džemu. Tým sa zníži hladina cholesterolu v tepnách a človek sa zachráni pred infarktom. Aj tí, ktorí už infarkt prekonali, môžu znížiť riziko druhého infarktu Pravidelná konzumácia medu so škoricou zlepšuje dýchanie a posilňuje srdcový sval V niektorých domovoch pre seniorov v Amerike a […]
Užitočné vlastnosti aspirínu
Aspirín je jedným z najpopulárnejších liekov na svete, ktorý sa používa na liečbu mnohých chorôb. Málokto však vie o jeho mnohých ďalších užitočných vlastnostiach.
Urob si sám liek
Tinktúra z aloe šťavy a medu. 600 ml medu, 375 ml šťavy z aloe, 675 ml suchého červeného vína Cabernet. Vezmite štvorročné aloe, nezalievajte 5 dní pred rezom.Všetko dôkladne premiešajte v smaltovanej nádobe drevenou lyžicou.Trvajte na tmavom a chladnom mieste po dobu 5 dní, občas pretrepte.Uchovávajte v chladničke. Používa sa pri hypertenzii, skleróze mozgových ciev, […]
Cesnak s mliekom je elixír mladosti.
Mlieko – 1 skloCesnak – 2 strúčiky Nalejte mlieko do nádoby a dajte na oheň.Cesnak nasekáme nadrobno.Po uvarení pridáme do mlieka cesnak.Odstráňte z tepla a prikryte pokrievkou.Trváme na 10 minútach. Používajte raz týždenne, 1 pohár na 1 dávku.
Ako pomôcť svojej pečeni bez škodlivých tabletiek!
Je potrebné jesť čierne ríbezle v pomere jedna ku dvom s cukrom a piť čaj (bez obmedzenia). Z koreňa lopúcha robíme liečivý nálev.Vložte 5 polievkových lyžíc nasekaného koreňa lopúcha do termosky, nalejte 1 liter vriacej vody a trvajte 5-6 hodín.Pite 1/3 šálky 1-3 krát denne 30 minút pred jedlom. Pite čaj so šípkami.1 polievkovú lyžicu […]
Zázračný nápoj pre vaše zdravie nápoj pre zdravie!
Tento nápoj je možné piť po celý deň a nahradiť tak čaj, džúsy a kávu! Musíte si vziať tri jablká (neošúpané a najlepšie zelené) približne strednej veľkosti, jemne nakrájať a naliať 1 liter prevarenej vody. Potom dajte všetko na mierny oheň atďvarte 5 minút. Nechajte 30 minút lúhovať pod pokrievkou, pridajte med podľa chuti a […]
Ak tlak vyskočí
Diuretické rastliny, napríklad brusnica, sú dobré na zlepšenie pohody a zníženie krvného tlaku⠀Brusnica pomáha odstraňovať prebytočnú tekutinu z tela, saturuje krv vitamínmi a stopovými prvkami.⠀Môžete piť brusnicový džús: asi 200 g bobúľ na 1 liter vody. Šťavu prevarte, ochlaďte, preceďte a pite 1/2 šálky 2-3x denne.